تسلق الجدار في البلاد

تسلق الجبال هي رياضة شعبية بين الكبار والصغار. العديد من حوائط التسلق تفتح الآن. يمكن العثور عليها في مراكز الترفيه واللياقة البدنية. لكن ليس من الضروري الذهاب إلى مكان ما من أجل ممارسة الرياضة والحصول على قسط جيد من الراحة - يمكن تثبيت جدار تسلق صغير حتى في الفناء أو في كوخ صيفي. هذه اللعبة المحاكاة سوف تروق بالتأكيد للأطفال من سن 4 سنوات.

في البداية ، تم تصميم جدار التسلق كمحاكي حديث للمتسلقين. اخترعها الفرنسي فرانسوا سافيني. أراد ابتكار جهاز يسمح للمتسلقين بالتدريب في أي وقت من السنة وفي أي طقس ، ونجح في ذلك. في وقت لاحق ، تم تقدير جهاز المحاكاة ، الذي كان مخصصًا للمهنيين ، من قبل الناس العاديين أيضًا.

ميزته الرئيسية هي أنه رائع لتدريب الجسم كله. يشمل التسلق جميع عضلات الجسم ، من الساقين والذراعين إلى الأصابع والظهر.

كما أنه مفيد للأطفال الذين يعانون من عسر القراءة. هذا اضطراب نادر لا يستطيع فيه الشخص أداء بعض الحركات المعقدة. التدريب المنتظم يمكن أن يحل هذه المشكلة ويطور التنسيق.

تتيح لك ألعاب التسلق أيضًا تطوير مهارات التفكير المنطقي ، لأنه من أجل الصعود ، عليك التفكير في المكان الذي تضع فيه يدك أو قدمك وتكتشف طريقك بضع خطوات للأمام.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا قمت بتثبيت جدار تسلق خارجي في البلد أو في منطقة الضواحي ، فسيقضي الأطفال وقتًا أطول في الطبيعة. ولكن لكي تكون الألعاب آمنة ، يجب على المرء أن يتذكر القواعد التي يجب اتباعها عند تثبيت جدار التسلق.

1. إذا كان الهيكل مخصصًا للأطفال ، فلا ينبغي أن يكون مرتفعًا. إذا كان طوله أكثر من ثلاثة أمتار ، فمن أجل سلامة الطفل ، سيتعين عليك استخدام معدات الحماية بالحبال والتحكم في العملية.
2. يجب أن يكون الهيكل صلبًا جدًا. يجب أن تكون جميع التفاصيل ثابتة بشكل جيد.
3. يجب تثبيته بحيث يكون تحته سطح آمن ، على سبيل المثال: رمل أو عشب.

يمكن تقسيم صالات التسلق إلى عدة مجموعات.

• ثابت... هذه هي أكثر أجهزة المحاكاة شيوعًا التي تبدو وكأنها جدار مرتفع بحوامل ذات ألوان زاهية. يمكن رؤيتها غالبًا في مراكز التسوق في مناطق الأطفال. في منزلك الريفي ، يمكن أيضًا تثبيت مثل هذا الهيكل ، لأنه يتميز بموثوقيته وسهولة استخدامه.

• معياري... تعتبر جدران التسلق هذه جيدة لأنه يمكن تجميعها بسهولة ثم تفكيكها في مكان آخر. هذا مناسب للملاعب الخارجية ، حيث يمكن إزالة جدار التسلق لفصل الشتاء.

• رياضات... هذه النماذج مناسبة للبالغين أو الأطفال فوق سن 8 سنوات. تم تصميم أجهزة المحاكاة لأولئك الذين لديهم على الأقل القليل من التدريب الرياضي.

• مجمعات التسلق... هذا التصميم مثير للاهتمام لأنه ، بالإضافة إلى الجدار نفسه ، يمكن استكماله بقضبان أو قضبان أفقية أو حلقات أو أراجيح بلاستيكية. هذا الخيار مثالي لعائلة لديها العديد من الأطفال.

يمكنك بناء جدار تسلق في الشارع بيديك. يجدر البدء في هذه العملية بالتحضير والشراء أو البحث عن المواد اللازمة.

يمكن أن يصبح الجدار الرئيسي لتسلق شوارع الضواحي درع عادي مصنوع من الألواح الخشبية. لكن الخيار الأكثر أمانًا وعملية هو ورقة الخشب الرقائقي. من الضروري أن تأخذ الخشب الرقائقي بسمك 15 مم. أيضًا بالنسبة لجدار التسلق ، ستحتاج إلى تفاصيل مثل:

• عوارض خشبية قياس 50 × 50 مم ؛
• المسامير ، ومسامير التثبيت.
• مسامير ذاتية اللولب ، براغي لتثبيت الأجزاء.

يجب عليك أيضا شراء ممتلكات جيدة. يمكنك الآن العثور على العديد من الخيارات الشيقة للأطفال الصغار والأطفال الأكبر سنًا. لذلك ، سيحب الأطفال خطافات بلاستيكية زاهية على شكل حيوانات أو فواكه أو شخصيات كرتونية مختلفة. بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا ، يمكنك شراء حواجز للكبار:

• جزء صغير، ضئيل؛
• جيوب.
• النقوش.
• الرفوف.
• القرصات.

عند إنشاء جدار تسلق منزلي ، يمكنك أيضًا استبدال الحجوزات المشتراة بوسائل مرتجلة. ستعمل قطع مختلفة من الخشب أو الألواح الخشبية. الشيء الرئيسي هو طحنها جيدًا لتجنب الخدوش والشظايا الطفيفة.

عندما يتم إعداد جميع المواد ، يمكنك المتابعة لاختيار المكان. يجب أن يكون جدار التسلق بعيدًا عن الأسفلت وحجارة الرصف. من الأفضل أن تجد ركنًا مريحًا على قطعة أرض تحت ظلال الأشجار. في هذه الحالة ، يجب ألا يكون هناك أسرة زهور أو شجيرات قريبة. إذا كان الكوخ الصيفي صغيرًا ، فيمكن تثبيت جهاز المحاكاة بجوار المنزل مباشرةً.

يعتمد حجم جدار التسلق على الغرض منه وعمر الأطفال. في الكوخ الصيفي ، يمكنك تجميع هيكل صغير يتكون من 2-3 أوراق من الخشب الرقائقي بلون قياسي. يمكن أن يكون الشكل مختلفًا. خيار شائع هو جدار عادي ، يتضح أنه موثوق ومستقر للغاية.

ولكن ، إذا رغبت في ذلك ، يمكن إجراء البناء بالشكل:

• "الصناديق" ، التي تأخذ الجدران الأمامية والخلفية أسفل جدران التسلق الصغيرة ، والجدران الجانبية - أسفل قضبان الحائط والشريط الأفقي ، والمكان الموجود أسفل المظلة المرتجلة - أسفل الصندوق الرملي ؛
• السلالم المؤدية إلى الشريحة التي يمكنك الانزلاق منها ؛
• مثلث يمكن تسلقه من ثلاث جهات مرة واحدة.

ولكن في البداية ، يمكنك القيام بأبسط جهاز محاكاة متصل بالحائط. يمكنك بنائه في غضون ساعتين.

تبدأ عملية تركيب جدار التسلق بإنشاء أساس متين. من الأنسب تركيبه على الحائط. بادئ ذي بدء ، يتم توصيل الحزم به باستخدام المسامير أو براغي التثبيت. من الضروري بالفعل تثبيت ألواح الخشب الرقائقي على هذا الإطار. تم إصلاحها باستخدام مسامير عادية. بعد ذلك ، يجب أن تبدأ في تثبيت الخطافات. يجب أن يتم وضعهم في الزاوية والمنحدر الصحيحين.

بجانب جدار التسلق النهائي ، يجدر عمل مساحة صغيرة مغطاة بالرمل النظيف. ستعمل هذه "الوسادة" كضمان بأن تدريب الطفل سيكون آمنًا تمامًا ، وحتى إذا سقط ، فلن يتأذى.

يمكن أيضًا تزيين جدار التسلق في الملعب بطريقة أصلية بيديك. هناك عدد كبير من الخيارات للتصميم الإبداعي. يمكنك تلوين كل من الخلفية والحجوزات. فيما يلي بعض الأفكار الممتعة لملعب التسلق على الحائط.

ولجعل اللعب على جهاز المحاكاة أكثر تشويقًا ، يمكن رسم قاعدتها تحت الشاطئ ، وتصور البحر وأشجار النخيل هناك. المنطقة بالرمال ، الموجودة أدناه ، ستكمل هذه الصورة فقط. يمكن جعل الخطافات جزءًا من شجرة مرسومة حتى يتمكن الطفل من تسلق شجرة نخيل ، أو على شكل حيوانات بحرية مختلفة.

يمكنك أيضًا الذهاب في الاتجاه الآخر ، مما يجعل الخلفية صلبة والخطافات ملونة. يمكنك تزيين جدار التسلق في منزلك مع طفلك.

بعد الانتهاء من التركيب والديكور ، يمكنك البدء في التدريب. في الأيام الأولى ، يجب أن يكون الشخص البالغ مع الطفل. سوف يتحكم فيه ويشرح ماذا وكيف يفعل. بعد بضعة أيام ، يمكن بالفعل ترك المتسلق الصغير بمفرده في الملعب.

سيساعد جدار التسلق في البلاد على غرس حب الاستجمام والرياضة النشط في الطفل... لذلك ، من الجدير بالتأكيد قضاء بعض الوقت في تثبيت جهاز محاكاة جاهز أو حتى إنشاء جهاز محاكاة بنفسك على الموقع.

شاهد مقطع فيديو حول كيفية إنشاء جدار تسلق بيديك.