دش فيشي: مزايا وعيوب الاستخدام

كل شخص يريد أن يتمتع بجسم سليم سليم. لتحقيق نتيجة جيدة ، تحتاج إلى تناول الطعام بشكل صحيح وممارسة الرياضة والعناية ببشرة جسمك ، ليس فقط بمساعدة الكريمات ، ولكن أيضًا من خلال إجراءات الصالون. وتشمل هذه المساج المائي ، والتي تحظى بشعبية كبيرة اليوم.

أحد الخيارات هو دش Vichy المائي ، والذي لا يحسن مظهر الجلد فحسب ، بل يشفي الجسم بالكامل أيضًا. ستخبرك هذه المقالة عن روح فيشي وأنواعها وتأثير الإجراء على صحة الإنسان.

يعتبر الكثيرون أن هذا الإجراء هو "ينبوع الشباب" الحقيقي. حصلت على اسمها تكريما لأحد المنتجعات الصحية في فرنسا. لطالما اشتهرت مدينة فيشي بالينابيع الحرارية والمنتجعات الصحية التي ساعدت الكثير من الناس على الشفاء.

المياه الحرارية لها تأثير إيجابي على العديد من عمليات الجسم. ينظف المعدة والأمعاء ، ويحسن الجهاز القلبي الوعائي والجهاز المناعي. يمكن شراء المياه المعدنية Vichy في العديد من دول العالم ، ولكن للحصول على أقصى تأثير ، يجب أن تمر بمجموعة كاملة من الإجراءات التي لا توفر العلاج فحسب ، بل توفر الاسترخاء أيضًا.

منذ إنشاء دشات Vichy ، لم يطرأ عليها أي تغييرات ، باستثناء أنه مع إدخال التقنيات الحديثة ، أصبح من الممكن تخصيص حامل الدش بشكل فردي لكل عميل.

في الواقع ، هذا الدش هو أحد أنواع التدليك المائي. كما تعلم ، فإن مثل هذا الإجراء له تأثير مفيد في تحسين الدورة الدموية ، مما يحفز زيادة مرونة الجلد. كما أنه يحسن الدورة الليمفاوية وعمل الأعضاء الداخلية.

العملية نفسها بسيطة للغاية. توجد بخاخات صغيرة على لوحة أفقية موازية للجسم. الإجراء عبارة عن تدليك بضخ الماء الرقيق الذي يتم تعديل ضغطه حسب احتياجات الجسم. يتناوب الدش الخيطي أحيانًا بين درجات حرارة الماء المنخفضة والعالية. يمكنك أيضًا زيادة الضغط وفقًا لأهدافك.

يتم الاستحمام في وضع أفقي في كبسولة خاصة أو على أريكة مصنوعة من الألياف الزجاجية ، وهذا هو الوضع المفضل. تقدم بعض المنتجعات الفاخرة مساج مائي في وحدة دش عمودية.

توفر النفاثات المتعددة من الماء تدليكًا بالوخز بالإبر يحفز النقاط المهمة. أيضا ، دش فيشي له تأثير مريح ، ويساعد على استعادة الجهاز العصبي من خلال التأين الناتج على الجسم بواسطة نفاثات الماء. تعمل درجة الحرارة اللطيفة ، جنبًا إلى جنب مع التدليك الخفيف ، على تخفيف التهيج والإرهاق. بعد مجموعة من الإجراءات ، يتحسن النوم ، ويختفي الأرق. يسمح تحسين الدورة الدموية بوصول المزيد من الأكسجين إلى الأعضاء الداخلية.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الاستحمام فيشي له تأثير إيجابي على عملية التمثيل الغذائي. يساعد الاستحمام على إزالة السموم والسموم والمياه الزائدة من الجسم. مع المرور المنتظم للإجراء ، يمكنك الشعور بتغييرات كبيرة. ستكون النتيجة الأكثر وضوحًا هي تحسين لون البشرة وثباتها.هذا التدليك المائي يحارب السيلوليت تمامًا وله تأثير وقائي.

يعمل Vichy بلطف شديد على الجسم ، دون ضغط عدواني. الإجراء لا يسبب أي ألم أو إزعاج. ومع ذلك ، فإن فعاليتها وفوائدها قابلة للمقارنة مع تلك الأنواع الأقوى من التدليك المائي (مثل دش Sharko ، على سبيل المثال).

العيب الوحيد لهذا الدش هو تكلفته ، مما يجعل العملية ليست في متناول الجميع. ومع ذلك ، غالبًا ما تقدم عيادات وصالونات التجميل الحديثة عروضًا ترويجية يمكنك خلالها الخضوع لمجموعة من إجراءات فيشي بسعر مناسب.

هناك ثلاثة أنواع من دش فيشي.

• تأثير المطر. يختلف هذا النوع عن الأنواع الأخرى ذات الكثافة المنخفضة من نفاثات التدليك المائي. موقع فتحات المياه ليس قريبًا كما هو الحال في أنواع الاستحمام الأخرى. يحتوي ضغط الماء على مستوى ضغط متوسط ​​، مما يساهم في التأثير اللطيف لأمطار الصيف الخفيفة.

• العلاج بالإبر. يشير هذا النوع إلى أقصى قوة رأس ممكنة وترتيبًا وثيقًا للغاية للطائرات مع بعضها البعض. هم أنفسهم حساسون للغاية ، مما يجعل الإجراء يبدو وكأنه وخز خفيف من إبر متعددة (ومن هنا جاءت تسميته). بالنسبة للبعض ، فإن تأثير هذا الدش يشبه تفريغ تيار صغير.
• مغبر. من سمات هذا النوع من دش فيشي انخفاض مستوى ضغط الماء الذي يروي الجسم بشكل طفيف. هذا النوع ليس تدليكًا مستقلاً ، وغالبًا ما يتم استخدامه كمرحلة أخيرة من الإجراء. يساعد الجسم على الاسترخاء ويعزز النتائج.

مثل أي إجراء طبي أو تجميلي ، فإن دش Vichy له مؤشرات وموانع ، والتي يجب التعرف عليها قبل بدء المجمع.

أحد المؤشرات الرئيسية لهذا الإجراء هو وجود السيلوليت. لا يشفيه الحمام فحسب ، بل ينفذ أيضًا الوقاية التي تمنع عودة مثل هذا العيب غير السار. ويشار أيضًا إلى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ، حيث يساعد الجمع بين التمارين البدنية والتغذية السليمة أثناء الاستحمام على حرق الدهون تحت الجلد. تعاني العديد من النساء من ترهل الجلد بعد الحمل أو فقدان الوزن بشكل كبير. يتم عرض مثل هؤلاء السيدات أيضًا في هذا الإجراء.

ينصح باستخدام دش فيشي للوذمة، الرغبة في إزالة السموم والسموم من الجسم ، في حالة الاضطرابات الأيضية ، وكذلك "ارتفاع" ضغط الدم. غالبًا ما يصف الأطباء المركب للأشخاص الذين يعانون من انخفاض مقاومة الإجهاد والأرق والتهيج ، حيث يرتاح الإجراء ويهدئ.

هذا الدش مخصص أيضًا للرياضيين ، خاصة للتعافي من الإصابات (التواء الأربطة ، إلخ). سيكون الاستحمام مفيدًا أيضًا في تنخر العظم والتهاب المفاصل ، لأنه يقلل من الألم والتشنجات.

موانع الاستعمال ليست كثيرة جدا ، لكنها متوفرة. لذلك ، حتى إذا لم تجد بينهم عنصرًا واحدًا ينطبق عليك ، فلا يزال بإمكانك استشارة أحد المتخصصين مسبقًا. هذا سوف يساعد في تجنب المشاكل المحتملة. لا ينبغي عليك بأي حال الخضوع لهذا الإجراء أثناء الحمل أو الإرضاع أو أثناء الدورة الشهرية. يمنع الاستحمام في مرضى السرطان والأشخاص المصابين بالتهاب الوريد الخثاري أو أي نوع من الأمراض المعدية والفطرية.

لا ينصح باستخدام فيشي للأشخاص الذين يعانون من انخفاض تخثر الدم والميل للنزيف. يجب على المرضى الذين يعانون من أمراض الأعضاء الداخلية أيضًا التخلي عن مثل هذا الدش. إذا كنت تعاني من الحساسية أو لديك بشرة حساسة جدًا ، يجب عليك أيضًا الامتناع عن هذا الإجراء.

إجراء الاستحمام فيشي ممتع بدرجة كافية. وتتكون من عدة مراحل: تحضيري ، وتدليك مائي ، ونهائي.

المرحلة الأولى هي التحضير للاستحمام. لجعل نتائج المركب أكثر واقعية ، قبل كل إجراء ، تحتاج إلى أداء عدة تمارين بدنية لتدفئة الجسم والاستعداد للتدليك.أمام فيشي مباشرة ، يجب أن تستلقي قليلاً وتسترخي. تذكر أنه يجب تناول الوجبات في موعد لا يتجاوز ساعة ونصف إلى ساعتين قبل جلسة التدليك المائي.

تشمل المرحلة الثانية التدليك المائي نفسهالذي يستمر حوالي نصف ساعة. يتضمن الجزء الأخير من الإجراء نصف ساعة من الراحة أو النوم مباشرة بعد الاستحمام. ثم يجب أن تشرب كوبًا من الشاي أو القهوة الدافئة. عندما يجف الجسم ، يجب وضع لوشن مرطب لتنعيم البشرة وإعطائها رائحة لطيفة.

للحصول على نتيجة جيدة ، يجب عليك إكمال دورة دش فيشي بأكملها ، والتي تتكون من حوالي عشرين إجراءً. عدد الجلسات الموصى به في الأسبوع هو إجراءان أو ثلاثة إجراءات. يجب أن تكون الفترة الفاصلة بين الجلسات ثلاثة أيام على الأقل.

كقاعدة عامة ، لتحقيق أقصى قدر من التأثير ، يتم دمج دش Vichy مع إجراءات التجميل الأخرى. واحدة من الأكثر شعبية هي مجموعة متنوعة من اللفائف. تقدم صالونات التجميل والمنتجعات الصحية الحديثة مجموعة متنوعة من الخيارات. يمكنك عمل لفائف الشوكولاتة والزهور والزبدة والطين والساخنة والباردة. عادةً ما يتم عمل اللفافات بعد الاستحمام فيشي ، عندما تكون المسام مفتوحة ويحصل الجلد على أقصى استفادة من التركيبات.

إجراء شائع آخر هو التدليك (عادة العسل أو الفراغ) ، وهي تجرى قبل الاستحمام. غالبًا ما تكون هذه الأنواع من التدليك مؤلمة. يريح التدليك المائي بالماء البارد ويخفف الألم ، ولهذا يوصى به بعد هذا التأثير العدواني على الجلد.

إجراء آخر موصى به بالتزامن مع دش فيشي هو الغسل. بعد التبخير ، يتم وضع مقشر على البشرة لتقشيرها وتجديدها ، مما يجعلها ناعمة وسلسة.

كما تحظى حمامات الطين بشعبية كبيرة. إنها تساعد على تحسين التمثيل الغذائي ، كما أن إجراء Vichy ، الذي يتم إجراؤه بعد الاستحمام ، يكون أكثر فعالية ويساعد على تحقيق الهدف بشكل أسرع.

إذا حكمنا من خلال المراجعات ، فقد عانى عدد كبير من الأشخاص من هذا الإجراء. معظمهم سعداء بالنتيجة. يزعمون أن دش Vichy يعزز فقدان الوزن بسرعة ، ويمنح الجسم مظهرًا متناغمًا ، ويضفي لونًا على البشرة. ومع ذلك ، فإن التأثير المرئي يتحقق فقط بالتزامن مع ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي متوازن. كما يلاحظ بعض المستخدمين تحسن النوم وتطبيع حالة الجهاز العصبي. بعد إجراء إجراءات فيشي ، تحسن التمثيل الغذائي للعديد من الأشخاص ، مما ساعد على تطهير الجسم وتحسين الرفاهية العامة.

لمعرفة مزايا وعيوب استخدام دش Vichy ، انظر الفيديو التالي.