اختيار واستخدام المكنسة للحمام

تعتبر المكنسة عالية الجودة جزءًا لا يتجزأ من الساونا. وهي مصنوعة من مواد طبيعية وصناعية. يمكن لكل عاشق للبخار اختيار أفضل منتج لنفسه. في هذه المقالة ، سوف نتعلم كيفية اختيار واستخدام مكانس الحمام المناسبة.

مكنسة الحمام هي جهاز تدليك خاص مصنوع من أغصان الأشجار الطبيعية أو المواد الاصطناعية. باستخدام هذا الملحق ، يمكنك القيام بتدليك عالي الجودة ، والذي سيكون له تأثير مفيد على مزاج وصحة الشخص. هناك العديد من أنواع المكانس المختلفة اليوم.

بدأ تاريخ مكانس الحمام منذ زمن طويل. الحقيقة هي أنه منذ العصور القديمة كان هناك رأي مفاده أن أغصان الأشجار الطبيعية قادرة على طرد الأرواح الشريرة من المسكن. لهذا السبب حاول الكثير من الناس إحضار بضع أغصان على الأقل إلى منازلهم.

انتهى المطاف بفروع الشجرة في الحمام بعد أن أدرك الناس أنه من الممكن هنا التعامل مع العديد من الأمراض ، وإذا كنت تستخدم الهدايا الطبيعية والبخار بشكل صحيح ، يمكنك حتى استنشاق "الفوائد" مع البخار. سرعان ما بدأ الناس في فرك الأوراق من الفروع إلى الجسم ، ومن أجل طرد المرض بسرعة من أنفسهم ، بدأوا في السوط بالمكانس.

في الحمام ، يتم ضرب الناس بالمكنسة لسبب ما. يتيح لك هذا الإجراء تحسين صحتك وتطهير الجسم من كل ما هو غير ضروري. دعونا نحلل بالتفصيل سبب صفع الأشخاص في الحمام بجهاز تدليك اصطناعي أو طبيعي.

• بفضل ضربات المكنسة المعدة بشكل صحيح ، يمكن لجسم الإنسان بسهولة وبسرعة التخلص من كمية كبيرة من المواد الضارة. تم تقليل الخبث العام ، الذي يعاني منه الكثير من الناس اليوم.
• يساهم التعرق النشط أثناء التدليك على خلفية غرفة البخار في إنقاص الوزن.
• تحسين وتسريع الدورة الدموية في الجسم. هذه ميزة مهمة أخرى ، خاصة للأشخاص الذين يعانون من أنماط الحياة المستقرة.
• من خلال التدليك ، يمكن استقرار ضغط دم الشخص.
• الصداع المزعج وحتى الصداع النصفي يختفي. علاوة على ذلك ، لا نتحدث فقط عن الوقت الذي يقضيه الشخص في غرفة البخار ، ولكن أيضًا بعد مغادرتها.
• يساعد هذا التدليك على تقوية جهاز المناعة البشري.
• يتم تحسين جميع وظائف الأعضاء الداخلية وترتيب الأوعية الدموية والتنفس والشم.

لا يمكن للمكنسة في الحمام أن تجلب الكثير من الفوائد فحسب ، بل أيضًا الكثير من الضرر. يجب أن يكون الشخص على دراية بكل شيء عند التخطيط لمثل هذا التدليك الصحي.

بادئ ذي بدء ، دعنا نتعرف على الفوائد التي يجلبها التشغيل الصحيح لمكنسة الحمام.

• هذه "الأدوات" قادرة على المساعدة في تجديد شباب الجلد. باستخدام النوع الصحيح من التدليك بفروع أنواع الأشجار المناسبة ، يمكنك تجديد مظهرك.
• تُظهر المكانس كفاءة عالية إذا كان الهدف هو تطهير جسمك بالكامل من جميع أنواع السموم والمركبات السامة.
• تؤدي مكانس الحمام إلى الإزالة السريعة للبلغم من الجهاز التنفسي العلوي.
• من خلال التدليك المنفذ بشكل صحيح مع الأجهزة المعنية ، يمكنك التخلص من آلام العضلات التي يعاني منها حاليًا الكثير من الأشخاص.
• إذا كان الشخص يعاني من إجهاد عضلي مفرط ، فإن التدليك بالجهاز المعني سيجعل من الممكن إزالته بشكل فعال. يلجأ الكثير من الناس إلى تدليك الحمام لهذا السبب بالذات.
• المكنسة عالية الجودة لها تأثير جيد على الكلى ونظام مدر للبول.
• يمكن أن تساعد مكانس الحمام في تخفيف أعراض البرد.
• يمكن استخدام أنواع معينة من المكانس الطبيعية للتعامل مع نوبات الربو.

لسوء الحظ ، لا يمكن أن يساعد التدليك باستخدام مكنسة الحمام فحسب ، بل يضر أيضًا. هذا ينطبق بشكل خاص على تلك الحالات التي يلجأ فيها الأشخاص الذين يعانون من موانع معينة إلى مثل هذا الإجراء. دعونا نتعرف على قائمتهم.

• لا يمكنك اللجوء إلى التدليك بالمكنسة إذا كان الشخص يعاني من قرحة في المعدة.
• الأورام الخبيثة والحميدة ممنوعة من التدليك.
• يمكن أن يؤدي تدليك الحمام إلى تفاقم حالة الجلد للأشخاص الذين يعانون من جميع أنواع الطفح الجلدي.
• يجب ألا تلجأ بأي حال من الأحوال إلى هذا النوع من التدليك لمن يعانون من أي أمراض مزمنة خاصة في لحظات التفاقم.
• يمكن أن يواجه المصابون بالحساسية عواقب وخيمة للغاية.
• تعتبر الاضطرابات النفسية سببًا جيدًا آخر لرفض التدليك بالمكنسة.
• من غير المرغوب فيه استخدام مكنسة مع عمليات التهابية نشطة تحدث في الجسم.
• إذا كان نظام القلب والأوعية الدموية للشخص لا يعمل بشكل جيد ، فيجب عليك رفض زيارة الحمام تمامًا.
• يجب عدم الذهاب إلى الساونا والتدليك بالمكنسة إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع درجة حرارة الجسم.

مكانس الحمام مختلفة. بعض الناس مغرمون أكثر بالخيارات الطبيعية من الخشب ، بينما يفضل البعض الآخر العينات الاصطناعية القابلة لإعادة الاستخدام. كل خيار له خصائصه وخصائصه.

أولاً ، دعونا نلقي نظرة على خصائص المكانس الطبيعية المصنوعة من أنواع مختلفة من الخشب.

• البتولا. هذا النوع من الأشجار متوفر في بلدنا. من مكانس جيدة جدًا وعالية الجودة للحمام. تتميز فروع البتولا بمرونة عالية.

يصبح الجلد بعد هذا التدليك ناعمًا وناعمًا للغاية. كثير من الناس يصنعون مكانس البتولا بأنفسهم ، لأنها أسهل في صنعها.

• بلوط. النوع التالي الأكثر شيوعًا وانتشارًا من المكنسة لغرفة البخار. مفيدة للغاية ، كقاعدة عامة ، تتكون من فروع صغيرة. يحتوي الجهاز على الكثير من العناصر المفيدة ، التانينات ، الزيوت الأساسية ، الكويرسيترونات ، البنتوزان.

بفضل هذه الحشوة الغنية ، تعتبر مكنسة البلوط مثالية للجلد الزيتي. تصبح ديرما بعد التعرض لأغصان البلوط ناعمة جدًا وطرية.

• صنوبر. أصناف الصنوبر أقل شيوعًا ، على الرغم من أن لها العديد من الخصائص الإيجابية. المدلك الصنوبري المصنوع بشكل صحيح له تأثير منشط وتقوي ، يساعد على التخلص من عدد كبير من الأمراض.

• خشب القيقب. يمكن العثور على مكانس القيقب في العديد من حمامات الساونا. تحظى بشعبية كبيرة لأنها توفر الكثير من الفوائد.

يعطي خشب القيقب رائحة لطيفة تساعد على الاسترخاء السريع للشخص.

• جوز. لا يمكن العثور على المنتجات المصنوعة من البندق في الحمام الروسي كثيرًا. عادة ما يتم استخدام البندق أو البندق في إنتاجها.يتم جمع المكانس من فروع البندق المرنة ، والتي تشبه إلى حد كبير مواد البتولا.

• ألدر. المكانس عالية الجودة مصنوعة من ألدر. أوراق هذه الشجرة متطابقة مع أوراق البتولا. تتميز مكانس ألدر بخصائص مطهرة وقدرة على تخفيف الالتهاب. مع التدليك الصحيح ، يمكن لهذه "الأداة" أن تنعم التجاعيد الدقيقة. يوصى باستخدام مكانس ألدر للأشخاص ذوي البشرة الدهنية المعرضة للعرق الغزير.

• اسبن. هذه المكنسة هي مخزن للفيتامينات والمواد المغذية. مليء بالزيوت الأساسية والعفص. ومع ذلك ، على الرغم من خصائصها الجيدة ، نادرًا ما تُرى مكنسة الحور الرجراج في الحمام الروسي.

• الكرز. تعتبر هذه المكانس أدوات ممتازة لتحسين صحة الإنسان. بالإضافة إلى ذلك ، فهي تساعد في استعادة إنتاج كل من الهرمونات الذكرية والأنثوية.

• مرارة. هناك أشخاص يفضلون استخدام المكانس المصنوعة من الشيح. مثل هذا المنتج له رائحة مريرة قليلاً ، وبالتالي فهو غير مناسب للجميع.

• روان بيري. يطهر المنطقة المحيطة في غرفة البخار. تحتوي أوراق رماد الجبل على مكونات يمكن أن تقتل الفطريات والبكتيريا الضارة. تعمل هذه الأجهزة على تطهير الجلد بشكل فعال وعلاج نزلات البرد. يحتوي رماد الجبل أيضًا على الكثير من فيتامين سي والزيوت الأساسية والعفص. صحيح ، مع التخزين الطويل جدًا لمثل هذه المكنسة ، تصبح جميع خصائصها المفيدة شيئًا فشيئًا.

• الصفصاف. مكانس الصفصاف ، غالبًا ما تكون ذات حجم جيد ، كثيفة ومورقة. إنها ثقيلة ولكنها مرنة وليست شديدة الصلابة. تعتبر منتجات الصفصاف من المضادات الحيوية عالية الفعالية وقادرة على تخفيف الالتهاب. يُعتقد أن التدليك باستخدام أغصان الصفصاف يمكن أن يساهم في التعافي السريع للجسم ، ويعالج بشكل فعال آلام الظهر ، ويحافظ على لون الجلد.

• شجرة كرز الطيور. تتميز أدوات تدليك الكرز بالطيور برائحة رائعة. إن أغصان هذه الشجرة ليست مرنة للغاية ، لكن لها مجموعة غنية من الخصائص الطبية. تحتوي على العديد من المبيدات النباتية التي تتعامل بسهولة مع الميكروبات المختلفة. نادراً ما تستخدم مكانس كرز الطيور في الحمام بسبب قضمها المنخفض.

• عشبي. هذه المدلك مصنوعة من نبات القراص والنعناع والبرسيم الحلو والخيزران.

عادة ما يتم جمع الأعشاب المستخدمة في صنع المكانس حصريًا في المناطق النظيفة بيئيًا. يمكن أيضًا استخدام هذه المنتجات مع المكانس العادية المصنوعة من الفروع الخشبية.

• هيذر. منتجات هيذر لها تأثيرات مطهرة ومضادة للالتهابات. ينجذب العديد من عشاق الاستحمام في مكانس الخلنج إلى حقيقة أنه يمكن استخدامها حتى لو كانت هناك مشاكل في الجلد.

• من thuja. تتميز عينات الثوجا بخصائص ممتازة.

صحيح أن التدليك باستخدام مكنسة thuja قد يبدو شديدًا لكثير من الناس بسبب الأحاسيس المحددة.

• سيدار. تعطي مكانس الأرز روائح لطيفة للغاية. غالبا ما توجد في حمامات سيبيريا.

ومع ذلك ، يوصى باستخدام مثل هذا المنتج فقط للأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلد المنخفضة.

في كثير من الأحيان في الحمام لا يستخدمون المكانس الطبيعية ، ولكن الاصطناعية. إنها مصنوعة من مواد تركيبية.على سبيل المثال ، غالبًا ما توجد نماذج السيليكون. هذه الأشياء قابلة لإعادة الاستخدام.

ضع في اعتبارك الفرق بين المنتجات الاصطناعية:

• في الحمام ، لا تترك هذه المكنسة حطامًا زائدًا على شكل قطع من اللحاء أو الأوراق المتساقطة ؛
• لا يحتاجون إلى التجفيف ؛
• هذه المنتجات تدوم لفترة أطول بكثير من المنتجات الطبيعية ؛
• لا تحتوي المكانس الاصطناعية على خصائص مفيدة ، ومع ذلك ، يمكن تنشيط الصفات العلاجية إذا قمت بإضافة زيوت أساسية لمثل هذا المنتج ؛
• يمكن للمكنسة الاصطناعية أن تخلق حرارة جيدة جدًا ؛
• يمكن أن يتحول التدليك باستخدام مثل هذا الجهاز إلى جودة واسترخاء لا يقل عن كونه ملحقًا طبيعيًا.

يتم تقسيم المنتجات المماثلة حسب درجة الصلابة:

• أسود - المكانس من هذا اللون لها أصعب قضبان ؛
• أبيض - منتجات أقل صلابة ؛
• أصفر - يتميز بصلابة متوسطة ؛
• أخضر داكن - أخف من الأصفر ؛
• الأخضر هو أنعم خيار.

يجب اختيار مكنسة للاستحمام بعناية فائقة ومسؤولية. إذا اشتريت أداة تدليك خاطئة ، فلن تتمكن من الحصول على المتعة المناسبة من استخدامها.

• بادئ ذي بدء ، يُنصح بتحديد نوع التأثير الذي تريد الحصول عليه من تشغيل منتج الحمام. الأنواع المختلفة من الخشب لها تركيبة مختلفة ، لذلك فهي تؤثر على جسم الإنسان بطرق مختلفة. اختيار الخيار الذي يعمل بشكل أفضل بالنسبة لك. إذا كنت تتوقع تأثيرًا مريحًا فقط من التدليك ، فإن المكنسة الاصطناعية المعالجة بالزيوت الأساسية كافية.
• ابحث عن مكنسة بالصلابة المناسبة لك. أنواع مختلفة من الخشب لها مرونة وكثافة مختلفة. لذلك ، قد لا تناسب الفروع ذات الإبر الجميع ، لكن مكانس البتولا هي الأكثر رقة. اختر المنتج الأكثر راحة لك. هذا ينطبق أيضًا على المنتجات الاصطناعية. لا ينصح بشراء خيارات سوداء إذا كانت بشرتك حساسة وحساسة للغاية.
• إذا قررت شراء نسخة طبيعية حصرية ، فحاول ثنيها بعناية قدر الإمكان. إذا سمعت أن عدة فروع متصدعة ، فمن الأفضل رفض الشراء. من غير المحتمل أن تكون هذه المكنسة قادرة على توفير تدليك جيد.
• شم الرائحة التي يعطيها المنتج. يجب أن يكون طبيعيًا وممتعًا ولكن ليس مستقرًا بشكل مفرط.
• هز المكنسة بالمقبض. يجب ألا تتساقط أوراق كثيرة جدًا من المنتج.

ليس من الضروري شراء مكنسة حمام عالية الجودة من أصل طبيعي جاهزة في المتجر. كثير من الناس يحصدون هذا الجهاز بأيديهم. العملية بسيطة ولا تتطلب أي معرفة / أدوات خاصة.

إذا كنت ترغب في بناء مكنسة منزلية جيدة ، فمن المهم جمع المواد الطبيعية لهذا الغرض في الوقت المناسب.

لنفكر في الإطار الزمني الأفضل لقطع قضبان مختلفة:

• من الأفضل حصاد البتولا خلال الثالوث ؛
• نبات القراص - خلال ازدهاره.
• البلوط - من يونيو إلى سبتمبر ؛
• الزيزفون - خلال أوائل الربيع ؛
• يُنصح بتقليم الأوكالبتوس في الفترة من منتصف الصيف إلى الأيام الأولى من شهر سبتمبر ؛
• يوصى بحصد الفروع الصنوبرية قبل نهاية شهر أكتوبر.

إذا كنت ستصنع مكنسة عشبية ، فعليك أن تعلم أنه يُسمح بجمع الأنواع الطبية المناسبة من الأعشاب في وقت تبرعمها ، في المراحل الأولى من الإزهار. في هذه اللحظة تتركز معظم الزيوت الأساسية في النباتات. فقط من هذه المكونات سوف تحصل على مدلك فعال وشفاء ومريح للحمام. على الرغم من أنه من السهل جدًا بناء مكانس من فروع مختلفة بنفسك ، إلا أنه لا يزال يوصى بإعداد مواد خام من نفس النوع.

قبل ربط قضبان الخشب المحضرة ، من الضروري ترك الأوراق التي تنمو منها تذبل قليلاً. لهذا الغرض ، يتم وضع الفروع بحرية في الظل لعدة ساعات. بعد ذلك ، يمكنك المتابعة لإجراء التزاوج. لغرض التجميع ، يتم تحرير أطراف الفروع ، التي ستكون في منطقة المقبض ، من جميع الأوراق والأغصان والتفاصيل الأخرى غير الضرورية.

بعد ذلك ، يجب أن تنتشر الأغصان في 25-30 قطعة بحيث تكون الأغصان الأكثر كثافة في المركز والأغصان الرفيعة في الخارج. سوف تحتاج إلى وضع القضبان مع الانحناء إلى الداخل.

يجب تجفيف مكنسة الحمام بشكل صحيح. هذه واحدة من أهم الخطوات. إذا لم تقم بتجفيف الفروع أو القيام بذلك بشكل غير صحيح ، فلن يُظهر الجهاز الناتج جميع خصائصه الإيجابية. يتم تجفيف الأغصان والبراعم جيدًا ، مع تخصيص مكان جاف في المنزل لها.

قبل إرسال جميع المكانس لمزيد من التخزين ، ستحتاج إلى ربطها بحبل بحذر لمدة يوم واحد تحت تأثير الوزن.

يجب تخزين أداة التدليك الخاصة بغرفة البخار بشكل صحيح حتى لا تفقد خصائصها المفيدة. هناك العديد من طرق التخزين الأكثر شيوعًا.

• أفضل حل هو الحفاظ على المكنسة جافة وباردة في غرفة منفصلة. هنا ، يجب أن تبقى المنتجات معلقة. لهذه الأغراض ، يمكنك اختيار العلية.
• يُسمح بالاحتفاظ بحزمة الفروع الجافة في مكان مظلم وبارد (حتى تتمكن من الاحتفاظ بالفروع في الشتاء). في المستقبل ، سيكون من الممكن حصاد مكانس جديدة تدريجيًا من المواد الخام التي تم جمعها حسب الحاجة.
• يُسمح للمدلكين بالبقاء في كومة قش أو في hayloftمغطاة بطبقات من القش.
• يُسمح بلف المكانس في أوراق ورقية أو غلاف بلاستيكي. حل يربح فيه الجميع إذا كنت بحاجة إلى تخزين كميات كبيرة من المنتجات.
• يمكنك أيضًا اللجوء إلى التجميد. صحيح ، لا يمكن وضع المكانس المجمدة حديثًا بشكل ملائم إلا في ثلاجة فسيحة وواسعة للغاية ، والتي لا توجد في كل منزل أو شقة.

في الشقة ، يمكنك تخصيص مكان على الشرفة أو لوجيا في خزانة منفصلة. بالطبع ، نحن نتحدث فقط عن المساحات الزجاجية.

يجب استخدام مكانس الحمام وفقًا لجميع القواعد.

• قبل التوجه إلى غرفة البخار ، يجب تحضير المكنسة مسبقًا. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تبخيره. إذا أهملت هذه المرحلة ، سيصبح التدليك مؤلمًا للغاية ولن يمنح الشخص المتعة المناسبة.
• المنتجات المصنوعة من المواد الخام الاصطناعية قابلة لإعادة الاستخدام ، ولكن يجب استبدال الملحقات ذات الأصل الطبيعي بأخرى جديدة بعد 5-6 مرات من الاستخدام في غرفة البخار.
• عند زيارة الحمام وقضاء الوقت في إجراءات النظافة ، يجب على الشخص التأكد من أن أغصان وأوراق المكنسة لا تجف. يجب دائمًا ترطيبها بالماء.
• لا ينبغي ببساطة سكب السائل الذي تم فيه تبخير المدلك الطبيعي أو الاصطناعي. من الأفضل سكبها على الحجارة الساخنة في الفرن.

ضع في اعتبارك بعض التوصيات المفيدة لتصنيع وتشغيل مكانس الحمام.

• بعد زيارة الحمام ، يمكن تخزين مكنسة صناعية عن طريق تغليفها في كيس بلاستيكي أو وضعها في صندوق من الورق المقوى.
• إذا تم تخزين المكنسة الطبيعية مسبقًا في الثلاجة ، فلن تحتاج إلى نقعها. يكفي تركها تذوب وتسخن في درجة حرارة الغرفة.
• لا حاجة لتخمير المنتجات الطبيعية بالماء المغلي. من هذا ، ستفقد المكنسة كل خصائص الشفاء.
• الطول المثالي للأغصان بأوراق الشجر هو 40-50 سم ، ومن الجدير أن تتذكر ذلك عند عمل المدلك بنفسك.
• يجب أن تكون مكنسة الورشة خالية من العفن أو العفن. يجب على المشتري الانتباه إلى هذا.
• يجب أن يتم التدليك باستخدام نبات القراص أو المكنسة الصنوبرية بعناية أكبر. مثل هذه المنتجات ، إذا تم استغلالها بشدة ، يمكن أن تسبب الكثير من الألم.

لمعرفة أنواع وطرق استخدام مكانس الحمام ، انظر أدناه.