كيف تبخر مكنسة البتولا للاستحمام؟

يفسر حب الحمام الروسي حقيقة أنه يمكنك غسله وتخفيف التعب والإجهاد. ولكن ما هو نوع الحمام الذي يمكن أن يكون بدون مكنسة ، خاصة واحدة من البتولا؟ التدليك به يجلب فوائد لا تقدر بثمن للجسم. والجمع بين الهواء الساخن والبخار ورائحة الأوراق ، كما كان يعتقد في الأيام الخوالي ، يمكن أن يعالج أي مرض. الشيء الرئيسي هو معرفة كيفية تبخيرها بشكل صحيح.

الذهاب إلى غرفة البخار هو أيضًا علم كامل. تحتاج إلى الاستعداد لها بدقة. اختر المعدات المناسبة والسمة الرئيسية للحمام - مكنسة. عادة ما يتم شراؤها جافة ثم على البخار. الغرض من هذا الإجراء هو إعطاء الفروع وأوراق الشجر نضارة ومرونة ورائحة.

وكذلك يوصى بهذا الإجراء للعاملين في الصناعات الخطرة وللأشخاص المصابين بأمراض الكلى والجهاز العضلي الهيكلي.

نظرًا لخصائصها الإيجابية ، تعد مكنسة البتولا علاجًا ممتازًا للوقاية من عدد كبير من الأمراض. تتمتع الزيوت الأساسية والفيتامينات والعفص التي تفرزها أوراق الشجر واللحاء بالصفات الإيجابية التالية:

• زيادة النغمة وتقوية جهاز المناعة.
• يصبح الجلد بعد إجراءات الاستحمام مخمليًا ومرنًا ؛
• إزالة السموم من الجسم.
• تسريع التئام الجروح والجروح.
• تطهير الرئتين وتسهيل عمل الجهاز التنفسي ؛
• تنشيط عمليات التمثيل الغذائي وتسريع الدورة الدموية ؛
• تساعد في محاربة السيلوليت.
• تخفيف آلام المفاصل والعضلات.
• يقوي بصيلات الشعر ويزيل قشرة الرأس.

والأهم من ذلك ، التدليك بالمكنسة يريح ، ويلطف ويبهج. ولكن على الرغم من الفوائد الهائلة للجسم ، هناك موانع لاستخدامه. هو - هي:

• أمراض القلب؛
• الحمل والرضاعة؛
• الصرع.
• أمراض الجهاز التنفسي.
• داء السكري؛
• تلف الجلد
• اضطرابات الدورة الدموية.
• فترة إعادة التأهيل بعد النوبة القلبية والسكتات الدماغية.

يحتاج الأشخاص الذين يعانون من هذه القيود ليس فقط إلى استخدام ملحق الحمام الرئيسي ، ولكن أيضًا الذهاب إلى غرفة البخار.

هناك عدة طرق لتحضير مكنسة البتولا.

• متناقضة. يكمن جوهرها في حقيقة أنه يجب نقعها أولاً في الماء البارد ، ثم في الماء الدافئ (40-45 درجة مئوية؟). بعد 5 دقائق ، يضاف الماء المغلي إلى الحوض ، وتغلق الحاوية بغطاء. يسمح هذا للمكنسة بالوقوف لمدة 10 دقائق قبل أن تصبح جاهزة للاستخدام ، وهذا الاختلاف في درجات الحرارة يجعل أغصان البتولا تبدو نضرة ورائحة تقريبًا. يوصي العاملون في الحمام ذوو الخبرة بوضع المكنسة فوق الموقد قبل الاستخدام. لذلك سوف يمتص البخار.

• تصلب... هذه العملية أطول بكثير من السابقة. يستغرق 10-15 ساعة. يجب نقع المكنسة في الماء البارد وتركها طوال الليل. خلال هذا الوقت ، تمتص الأوراق والأغصان الرطوبة وتصبح نضرة ورائحة. بعد ذلك ، يجب هز ملحق الحمام ولفه بقطعة قماش قطنية ، ووضعه على الرف السفلي في غرفة البخار لمدة نصف ساعة أخرى.

• تجنيب. تتمثل الطريقة في الاحتفاظ بأغصان البتولا في قطعة قماش قطنية مبللة ليوم واحد في الحمام. سوف يمتص الخشب وأوراق الشجر قدر ما يحتاجون من الرطوبة.قبل الاستخدام المباشر ، يجب تسخين المكنسة بالماء المغلي ، ورجها وتجفيفها فوق فرن بالحجارة لبضع ثوان. وهكذا سيتحول الماء إلى بخار ، ورائحة الأوراق الطازجة تملأ غرفة البخار.

• طريقة اكسبرس... بطريقة أخرى ، تسمى أيضًا الصدمة. هذه هي الطريقة الأبسط والأكثر شيوعًا. نظرًا لسرعته وخفته ، يتم استخدامه كثيرًا أكثر من غيره. تحتاج إلى تحضير الماء المغلي ، وصبه في حوض ، ووضع مكنسة هناك وإغلاقه بغطاء أو حوض آخر. بعد أن تكون درجة حرارة الماء مقبولة للجلد ، يمكن إزالة المكنسة ورجها وتجفيفها فوق الموقد.

• فائق السرعة... جوهر هذه الطريقة هو أنه يجب أولاً تخمير أغصان البتولا في الماء ثم وضعها على الموقد. يكفي 30-40 ثانية. خلال هذا الوقت ، يتحول الماء إلى بخار صلب ، مما يؤدي إلى تليين الأغصان وأوراق الشجر.

أي طريقة تبخير لها مزاياها. هدفهم الرئيسي هو استعادة المرونة للأغصان ، والنضارة والرائحة لأوراق البتولا.

بالرغم من كثرة الطرق هناك قواعد معينة لهذا الإجراء.

• قبل التبخير ، يجب أن تكون المكنسة يشطف بالماء البارد لإزالة الغبار.
• لكي تصبح القضبان مرنة والأوراق طازجة ، يجب أن يتم التبخير لأول مرة. دائما في الماء البارد.
• بعد النقع ، يتم قلب مجموعة الفروع ووضعها مع القطع لأسفل. لذلك يخترق الماء الخشب نفسه ، ويتم تشريبه جيدًا بالسائل.

يتم جمع الفروع بعيدًا عن طرق النقل السريعة في النصف الأول من شهر يونيو (يفضل قبل 20 يونيو). من الضروري أن تكون أوراق الشجر قد ازدهرت بالفعل ، ولم تظهر الأقراط بعد. تحتاج إلى قطع الفروع في يوم مشمس جاف قبل الظهر. وقت الحصاد المثالي هو صباح اليوم التالي لسقوط الندى.

يتم وضع مجموعات الفروع المجمعة على سطح أفقي في غرفة جيدة التهوية. لكي تجف بشكل صحيح ، يجب قلبها يوميًا. لذلك يجب أن يرقدوا في الظل لمدة أسبوع تقريبًا.

ثم يتم تشكيل مكنسة البتولا. يتم جمع الأغصان في باقة بحيث تبقى الأغصان السميكة في المنتصف. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك وضع عدة سيقان من الشيح أو الأوكالبتوس أو الكشمش في الوسط. ثم يتم سحب الذراع معًا وربطها بحبل أو خيوط ، ويتم تنظيف المكان الموجود أسفل المقبض من العقد.

من أجل أن تأخذ الأربطة شكل مروحة ، متناظرة من كلا الجانبين ، فإنها مكدسة فوق بعضها البعض. كل هذا يستغرق حوالي أسبوع ونصف. يجب أن تتكون المكانس الجاهزة من أغصان رفيعة يبلغ طولها حوالي 5 سم. سمك القاعدة الأمثل هو 5-6 سم. بعد التجفيف ، يجب أن تظل الأوراق مسطحة وخضراء ، بدون بقع وبلاك.

إن التحضير غير الصحيح لملحق الحمام الرئيسي يهدد مدة خدمته القصيرة. يمكن للأوراق أن تطير ، وتنكسر القضبان عند أول اتصال بالماء المغلي.

في الواقع ، بالإضافة إلى الالتزام الصارم بالتكنولوجيا ، هناك العديد من الفروق الدقيقة التي يأخذها المستحمون ذوو الخبرة في الاعتبار:

• في المرة الأولى التي تستخدم فيها سمة الحمام ، من الأفضل استخدامها فقط في وضع لطيف ؛
• من أجل إحضار مكنسة إلى غرفة البخار ، فمن المستحسن أمسك أولاً في غرفة الملابس حتى ترتفع درجة حرارتها ؛
• لا تقم بالبخار على القضبان المقطعة حديثًا أو المقطوعة حديثًا، ستطبخ الأوراق في هذه الحالة ، وتصبح لزجة وثقيلة ، ولن تمتلئ غرفة البخار برائحة أوراق الشجر الخفيفة ، ولكن برائحة القش الكريهة ؛
• مكنسة طازجة كافية فقط شطف بالماء الدافئ.
• يحتوي الماء المتبقي بعد نقع فروع البتولا على مبيدات نباتية وعناصر مغذية. لذلك ينصح بشطف شعرك بهذا السائل. ينغّم البشرة ويقوي الجذور ويمنح الشعر لمعانًا ورائحة.

يجب ألا تسقط المكنسة المعدة بشكل صحيح بعد الاستخدام الأول. من الناحية المثالية ، يجب أن يكون كافيًا لمدة 3-4 مرات.لهذا ، حتى بعد إجراءات الاستحمام ، يحتاج إلى بعض العناية. وهي: يجب شطفها بالماء الدافئ ، والتخلص من السوائل الزائدة وتعليقها في غرفة دافئة وجافة ، بعد تقويم الأغصان.

للحصول على معلومات حول كيفية تحضير مكنسة البتولا للاستحمام بشكل صحيح ، شاهد الفيديو.